بایگانی دسته بندی "موزیک"

چگونه چربی کمتری مصرف کنیم ؟

هم اکنون در قسمت تغذیه از بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها مطلب چگونه چربی کمتری مصرف کنیم را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

چگونه چربی کمتری مصرف کنیم ؟ چگونه چربی کمتری مصرف کنیم ؟

چگونه چربی کمتری مصرف کنیم ؟

یکی از اجزای اصلی پخت غذا روغن است .

چربی های بدن بر اثر مصرف زیاد روغن در بدن بالا می رود که برای بدن بسیار ضرر دارد .

شما با عادات غذایی ساده می توانید مصرف چربی را در غذای روزانه کم کنید .

در ادامه با ما همراه باشید و راهکار ها را بخوانید .

راهکار هایی برای داشتن رژیم غذایی سالم

از ظروفی استفاده کنید که روغن زیادی برای پخت نیاز نداشته باشند .

تا آنجایی که می توانید مصرف روغن جامد را محدود کنید و به جای ان از روغن مایع فاقد کلسترول و اسید چرب اشباع استفاده کنید .

می توانید به جای استفاده زیاد از روغن مایع ، ته ظرف را با یک فرچه کمی روغن بمالید .

تا حد امکان غذاها را کباب کنید و از سرخ کردن آنها بپرهیزید .

از حرارت زیاد و سرخ کردن زیاد و قهوه ای کردن غذاها پرهیز کنید .

روغن های استفاده شده را مجددا مصرف نکنید و روغن جدید استفاده کنید .

برای سرخ کردن از روغن سرخ کردنی و برای پخت و پز از روغن مایع و برای سالاد از روغن هایی مثل زیتون و کنجد استفاده کنید .

ظرف روغن باید سالم و غیرقابل نفوذ باشد تا محتوای داخل آن فاسد نشود .

برای پختن گوشت می توانید به جای روغن از آبلیمو یا سرکه استفاده کنید .

آجیل و ماهی را در برنامه غذایی خود بگنجانید و به عنوان تامین کننده چربی از آنها استفاده کنید .

از ماست و شیر کم چرب به جای پرچرب استفاده کنید .

می توانید ماست را جایگزین سس و شیر را جایگزین خامه در رژیم غذایی کنید .

پودر کاکائو هم مزه پودر شکلات است اما بدون چربی است بنابراین می توانید پودر کاکائو را به جای شکلات در پخت دسر استفاده کنید .

می توانید در پخت برخی غذاها مثل کوکو و کتلت ، به جای استفاده از هر زرده تخم مرغ از ۲ سفیده تخم مرغ استفاده کنید .

امیدواریم همین توصیه های ساده مفید واقع شود و موجب سلامتی بیشتر شما شود .

نوشته چگونه چربی کمتری مصرف کنیم ؟ اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

Farsiha1 بدون نظر ادامه مطلب

طرز تهیه آش جعفری تبریز

در ادامه این مطلب از بخش آشپزی مجله آنلاین فارسی ها طرز تهیه آش جعفری تبریز را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

طرز تهیه آش جعفری تبریز طرز تهیه آش جعفری تبریز

طرز تهیه آش جعفری تبریز

آش جعفری یک غذای تبریزی معروف بسیار خوشمزه است که در تبریز طرفداران زیادی دارد .

مواد لازم

برنج ۱/۴ لیوان

گوجه فرنگی خرد شده ۲ عدد

سیب زمینی خرد شده ۱ عدد

آب مرغ ۴ لیوان

بلغور گندم ۱/۴ لیوان

رب گوجه ۲ قاشق غذاخوری

کره ۱۵۰ گرم

جعفری خرد شده ۳۰۰ گرم

پیاز ۱ عدد

زردچوبه به مقدار لازم

نمک و فلفل به مقدار لازم

آبغوره به مقدار لازم

 طرز تهیه

ابتدا پیاز را خرد می کنیم و در تابه ای با کره تفت می دهیم .

زرد چوبه را به پیاز اضافه می کنیم و کمی سرخ می کنیم .

برنج ، بلغور گندم ، سیب زمینی و آب مرغ را به آن اضافه می کنیم و اجازه می دهیم ۴۵ دقیقه بپزد .

سپس رب گوجه ، جعفری و نمک و فلفل را می ریزیم و می گذاریم ۳۰ دقیقه دیگر بپزد .

حالا شعله را خاموش می کنیم و گوجه فرنگی های ریز شده را اضافه می کنیم .

با این کار گوجه فرنگی ها با حرارت خود قابلمه نرم می شوند و در غیر این صورت گوجه ها له می شوند .

در پایان به آش آبغوره نیز اضافه می کنیم .

نوش جان !

نوشته طرز تهیه آش جعفری تبریز اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

Farsiha1 بدون نظر ادامه مطلب

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی به همراه مدل شدن را برای شما عزیزان آماده کرده ایم .

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 1 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی

آوا جوهرچی دختر حسن جوهرچی فرزند اول خانواده جوهرچی می باشد .

او یک برادر کوچکتر به نام علی دارد .

چندی پیش حسن جوهرچی بازیگر محبوب سینما و تلویزیون ایران درگذشت و خانواده او تا مدت ها عکسی در فضای مجازی منتشر نکردند .

پس از مدتی آوا جوهرچی عکس هایی از مدل شدن خود با تیپ های مختلف در اینستاگرام خود منتشر کرد .

به نظر می رسد آوا جوهرچی فعالیت های مدلینگ را آغاز کرده است .

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 2 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

بیوگرافی آوا جوهرچی

آوا جوهرچی فرزند اول خانواده و دانشجوی داروسازی است .

او همچنین دوره های مهمانداری هواپیما نیز گذرانده است .

علاوه بر این ها در کلاس های بازیگری امین تاریخ نیز شرکت کرده و بازیگری را بصورت حرفه ای آموخته است .

خود آوا جوهرچی قصد دارد طراحی لباس را بصورت حرفه ای دنبال کند .

آوا جوهرچی از کودکی عاشق کار پدر و مادرش در حیطه سینما و تلویزیون بود .

از همان دوران دبیرستان به او گفتند که اگر رشته هنر را انتخاب کند می تواند بسیار موفق شود اما تصمیم گرفت رشته پزشکی و داروسازی را انتخاب کرده و ادامه دهد .

او هم اکنون کارگردانی تئاتر نیز می خواند و درکنار همه این ها در حال یادگیری موسیقی نیز هست .

آوا جوهرچی در میان سازها پیانو می زند .

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 3 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

عکس های آوا جوهرچی

در ادامه جدیدترین عکس های آوا جوهرچی را مشاهده خواهید کرد .

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 4 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

آوا جوهرچی

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 25 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 24 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

عکس های جدید آوا جوهرچی

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 23 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 22 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

جدیدترین تصاویر آوا جوهرچی

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 21 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 20 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

عکس های مدلینگی آوا جوهرچی

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 19 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 18 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

مدل شدن آوا جوهرچی

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 17 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 16 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

تیپ و ظاهر آوا جوهرچی

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 15 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 14 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

آوا جوهرچی دختر حسن جوهرچی

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 13 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 12 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

آوا جوهرچی

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 11 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 10 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

اینستاگرام آوا جوهرچی

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 9 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 8 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

عکس های اینستاگرام آوا جوهرچی

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 7 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 6 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی مدل شدن 5 بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن

 

نوشته بیوگرافی و عکس های آوا جوهرچی + مدل شدن اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

Farsiha بدون نظر ادامه مطلب

از بین بردن سیاهی دور چشم به روش خانگی

هم اکنون در قسمت پوست و مو از بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها مطلب از بین بردن سیاهی دور چشم به روش خانگی را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

از بین بردن سیاهی دور چشم به روش خانگی از بین بردن سیاهی دور چشم به روش خانگی

از بین بردن سیاهی دور چشم

از بین بردن سیاهی دور چشم یک نکته خیلی مهم برای داشتن صورتی زیبا است .

افراد زیادی برای از بین بردن چروک و سیاهی دور چشم به پزشک متخصص پوست مراجعه می کنند .

اما با روش های ساده خانگی تا حدی می توانید این مشکل را برطرف کنید .

در ادامه این راهکارهای ساده و توصیه ها را مشاهده می کنید .

چگونه سیاهی دور چشم را از بین ببریم ؟

در طول روز آب کافی بنوشید .

تغذیه مناسبی داشته باشید و مصرف فست فود را محدود کنید .

از استعمال دخانیات به ویژه سیگار پرهیز کنید .

نوشیدنی الکلی مصرف نکنید .

مصرف نمک را کاهش دهید .

اطراف چشم را چند وقت یکبار خنک کنید .

پوست صورت و چشمانتان را از نور مستقیم آفتاب و اشعه UV محافظت کنید .

عواملی که به آنها حساسیت دارید را از خود دور کنید .

سینوس ها و بینی خود را با محلول رقیق نمک شست و شو دهید .

هیچگاه با آرایش نخوابید .

حتما پس از سی سالگی از کرم دور چشم استفاده کنید .

نوشته از بین بردن سیاهی دور چشم به روش خانگی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

Farsiha1 بدون نظر ادامه مطلب

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید یاسر بینام میمیرم

امروز آپ موزیک ♫ برای شما کاربران ترانه زیبای میمیرم از یاسر بینام ♫ با متن و دو کیفیت

شعر و آهنگسازی : یاسر بینام / تنظیم کننده : یاسین ترکی

Download New Song By : Yaser Binam – Mimiram With Text And Direct Links In UpMusic

Yaser Binam Mimiram دانلود آهنگ جدید یاسر بینام میمیرم

متن آهنگ میمیرم یاسر بینام

♪♪♫♫♪♪♯
تو رفتی از کنار من هنوزم از ته قلبم تورو میخوام
ببین شب ها بیدارم منو یاد تو میندازه در و دیوار♪♪♫♫♪♪♯
همه دلتگیمو انگار برای تو فقط سیگار میفهمه
دارم آروم میمیرم توی آرامش چشمای بی رحمت
چی میشد جای بوسه ها بشینه روی دستای بی حالم
از این هوای بارونی از این حسای پاییزی بیزارم
چقد لبخند رویایی و اون موهای خرمایی بهت میاد♪♪♫♫♪♪♯
نگو اونجایی که هستی یکی دیگه به غیر من تورو میخواد
میمیرم بی تو میمیرم بی تو میمیرم
میمیرم بی تو میمیرم من بی تو میمیرم♪♪♫♫♪♪♯
میمیرم بی تو میمیرم من بی تو میمیرم
نمیدونم کجایی الان اوضات چطوره دلتنگی برام یا نه خوشحالی الان

♪♪♫♫♪♪♯ تنظیم کننده : یاسین ترکی ♪♪♫♫♪♪♯
من که حالم خوش نیست راستش هنوز تو یادم موندی
ولی جات دود سیگار میشینه تو توش برام بودی
آروم میشینم تنهایی فقط میزنم یه آلبوم دوتایی ورق
میدونی آخه تو عکسا باهات دوتایی ترم
یادته قربون صدقم میرفتی میگفتی خوبی باهام وقتی هستی♪♪♫♫♪♪♯
نمیدونم حرفاتو باور کنم یا اون عکسا که الان کنارش نشستی
تو بودی چیکار میکردی میدیدی دستات میلرزید
عاشقتم و قیدتو زدم آخه این رفیقت اون قدرام بی رگ نیست
فکر میگردم برم چشم براهمی دل نمیکنی از من براحتی
دیدم نه تو طعم تلخیم شیرین ترین اشتباهمی♪♪♫♫♪♪♯
میمیرم بی تو میمیرم بی تو میمیرم
میمیرم بی تو میمیرم من بی تو میمیرم
میمیرم بی تو میمیرم من بی تو میمیرم

♪♪♫♫♪♪♯

یاسر بینام میمیرم

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید یاسر بینام میمیرم

مهیار بدون نظر ادامه مطلب

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید رامیار خیابون قدیم

سوپرایز ویژه آپ موزیک ♫ ترانه بسیار زیبای خیابون قدیم از رامیار با متن و دو کیفیت 320 و 128

شعر و آهنگسازی : رامیار / تنظیم کننده : فربد فروغی

Download New Song By : Ramyar – Khiyaboone Ghadim With Text And Direct links In UpMusic

Ramyar Khiyaboone Ghadim دانلود آهنگ جدید رامیار خیابون قدیم

متن آهنگ خیابون قدیم رامیار

♪♪♫♫♪♪♯
دلم تنگ واسه قدم زدن تو اون خیابون قدیم ما قول دادیم به همدیگه دل به هیچکسی ندیم
احساسمونو بقیه میگن که غیر منطقیه نمیدونن که عشق تو برای من زندگیه♪♪♫♫♪♪♯
قرار بی قراری بگو عاشقی ما که این حرفارو نداریم قرارمون همینه همو تنها نذاریم
قرار بی قراری بگو عاشقی ما که این حرفارو نداریم قرارمون همینه همو تنها نذاریم
کارمون به کجا کشیده جونم به لب رسیده مثت هیشکی ندیده♪♪♫♫♪♪♯
قلب من واسه تو میگیره جونم واسه تو میره بیا که خیلی دیره
قرار بی قراری بگو عاشقی ما که این حرفارو نداریم قرارمون همینه همو تنها نذاریم♪♪♫♫♪♪♯
قرار بی قراری بگو عاشقی ما که این حرفارو نداریم قرارمون همینه همو تنها نذاریم

♪♪♫♫♪♪♯

رامیار خیابون قدیم

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید رامیار خیابون قدیم

مهیار بدون نظر ادامه مطلب

عکس بدل حمید صفت هم منتشر شد

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها عکس منتشر شده از بدل حمید صفت را مشاهده خواهید کرد .

همانطور که می دانید این روزها بدل های افراد مشهور به یکی از موضوعات جنجالی و جالب تبدیل شده است .

کسیانیکه به افراد مشهور شباه دارند و با انتشار عکس های خود به شهرت می رسند .

پس رونمایی از بدل رونالدو ، مسی ، سوارز و … این بار نوبت به بدل حمید صفت خواننده رپ معروف رسید .

هویت دقیق و اصلی این فرد هنوز مشخص نیست .

بدل حمید صفت به همراه بدل مسی به کرمانشاه سفر کردند و با هم عکس گرفتند .

عکس بدل حمید صفت هم منتشر شد عکس بدل حمید صفت هم منتشر شد

عکس بدل حمید صفت هم منتشر شد

نوشته عکس بدل حمید صفت هم منتشر شد اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

Farsiha بدون نظر ادامه مطلب

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با ۳۲ سال اختلاف سنی

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها عکس های جدید و بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با ۳۲ سال اختلاف سنی را برای شما عزیزان آماده کرده ایم .

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 1 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت

در ادامه شما را به خواندن بیوگرافی الا پرنل و نحوه آشنایی او با برد پیت دعوت می کنیم .

نحوه آشنایی برد پیت و الا پرنل

برد پیت بازیگر معروف و خوش چهره هالیوودی پس از حدود ۱ سال جدایی از آنجلینا جولی همسر سابقش ، عشق جدید خود را رسانه ای کرد .

عشق جدید برد پیت کسی نیست جز الا پرنل ella purnell بازیگر بریتانیایی ۲۱ ساله !

در واقع برد پیت حدود ۳۲ سال از الا پرنل بزرگتر است .

نکته قابل توجه این است که الا پرنل شباهت بسیار زیادی به آنجلینا جولی دارد .

هم اکنون برد پیت مشغول فیلمبرداری سریال Sweetbitter می باشد که الا پرنل به عنوان یکی از نقش های اصلی سریال در آن بازی می کند .

گفته می شود برد پیت از همان قسمت اول فیلمبرداری این سریال عاشق خانم الا پرنل شده است .

از طرف دیگر الا پرنل هم در مصاحبه های بسیاری از برد پیت به عنوان یکی از بازیگران مورد علاقه خود یاد کرده است .

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 2 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

بیوگرافی الا پرنل

الا پرنل متولد ۱۷ سپتامبر ۱۹۹۶ در لندن می باشد .

او به همراه مادر و ۳ برادر بزرگترش زندگی می کند .

الا پرنل برای اولین بار در سال ۲۰۰۸ درحالیکه با تعدادی زیادی دختر رقابت می کرد برای بازی در نقش اولیور در تئاتر رویال تست داد و قبول شد .

پس از آن به صورت حرفه ای وارد عرصه بازیگری شد .

الا پرنل همچنین به خاطر بازی در فیلم Wildlike در سال ۲۰۱۵ جایزه بهترین بازیگر زن را دریافت کرد .

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 3 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

عکس های الا پرنل

هم اکنون جدیدترین عکس های الا پرنل را مشاهده خواهید کرد .

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 4 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

الا پرنل

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 17 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 16 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

عکس های جدید الا پرنل

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 15 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 14 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

بیوگرافی کامل الا پرنل

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 13 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 12 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

عکس های اینستاگرام الا پرنل

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 11 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 10 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

تیپ و ظاهر متفاوت الا پرنل

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 9 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 8 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

الا پرنل کیست؟

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 7 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 6 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی 5 بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با 32 سال اختلاف سنی

نوشته بیوگرافی الا پرنل عشق جدید برد پیت با ۳۲ سال اختلاف سنی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

Farsiha بدون نظر ادامه مطلب

افزایش میل جنسی با استفاده از نور درمانی

هم اکنون در قسمت زناشویی از بخش پزشکی مجله آنلاین فارسی ها مطلب افزایش میل جنسی با استفاده از نور درمانی را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

افزایش میل جنسی با استفاده از نور درمانی افزایش میل جنسی با استفاده از نور درمانی

افزایش میل جنسی با استفاده از نور درمانی

بی میلی جنسی مشکلات زیادی را در زندگی زناشویی بین زوجین به وجود می آورد .

رضایت جنسی یک عامل بسیار مهم در دوام ازدواج است .

امروزه روش های بسیار متفاوتی برای درمان سرد مزاجی و کاهش میل جنسی وجود دارد .

در ادامه با روشی نوین به نام نور درمانی ، برای افزایش میل جنسی آشنا می شوید .

نور درمانی چیست ؟

یک مطالعه ایتالیایی نشان داده است که نور درمانی موجب افزایش میل جنسی می شود .

دانشمندان ۳۸ مرد که دارای اختلال تحریک جنسی یا عدم تمایل به برقراری رابطه جنسی بودند را به دو گروه تقسیم کردند .

روی نیمی از آنها نور درمانی انجام دادند .

به گونه ای که این مردان هر روز صبح به مدت زمان ۳۰ دقیقه جلوی جعبه ی نور قرار می گرفتند .

این جعبه مردان را در معرض ۱۰ هزار لوکس نور قرار می داد .

پس از ۲ هفته استفاده از این روش ، مردانی که از نور درمانی استفاده کرده بودند نسبت به گروه کنترل ، یعنی آن دسته از مردانی که روی آنها مداخله ای انجام نشده بود ، رضایت جنسی بیشتری به گونه ای معنادار داشتند .

رضایت جنسی مردان تحت آزمایش نور درمانی ۳ برابر قبل از شروع آزمایش بود اما گروه دیگر تغییر چندانی نکرده بودند .

محققان در این آزمایش شاهد افزایش سطح تستسترون در مردان گروه آزمایش بودند .

تستسترون هورمون جنسی مردانه است که در افزایش میل جنسی نقشی بسیار حیاتی دارد .

آنها همچنین متوجه شدند که با قرار گرفتن در معرض این نور ، هورمون لوتنزینگ یا LH در بدن ترشح می شود .

این هورمون نیز منجر به افزایش سطح تستسترون در بدن می شود .

نکاتی که باید به آنها توجه کنید !

نور درمانی به این معنا نیست که شما با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب در خانه می توانید میل جنسی خود را افزاش دهید .

باید حداقل آن مقدار ۱۰ هزار لوکس نور گفته شده در آزمایش را دریافت کنید .

شما میتوانید جعبه های نور را خریداری کنید و از آنها در خانه استفاده نمایید .

توجه داشته باشید که کاهش میل جنسی می تواند علل گوناگونی از جمله مشکلات تیروئیدی ، کاهش سطح تستسترون ، بیماری های کلیوی ، بیماری های خلقی و از این قبیل داشته باشد .

بنابراین قبل از استفاده از این روش حتما شما و همسرتان به پزشک مراجعه کنید و برای پیدا کردن مشکل مورد معاینه قرار بگیرید و با او مشورت کنید .

نوشته افزایش میل جنسی با استفاده از نور درمانی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

Farsiha1 بدون نظر ادامه مطلب

اسپویل چیست + معنی و مفهوم کامل اسپویل

در ادامه این مطلب از دانستنی ها فارسی ها می خواهیم به موضوع اسپویل چیست و معنی و مفهوم کامل اسپویل بپردازیم .

معنی و مفهوم کامل اسپویل

اسپویل (Spoil) در لغت به معنای از بین بردن است اما رایج ترین معنی آن لو دادن داستان می باشد .

جالب اینکه کلمه اسپویل در زبان فارسی در میان مردم و منتقدان بسیار به کار می رود .

مثلا هنگام خواندن نقد یک فیلم احتمال دارد در وسط متن به عبارت خطر اسپویل شدن بربخورید . این به آن معناست که با خواندن آن قسمت از متن کل داستان یا قسمتی از آن لو می رود .

اگر شما نیز یک موضوع درمورد فیلم ، بازی ، داستان یا هرچیز دیگری را برای کسی تعریف کنید و او آن را نداند آن موضوع را اسپویل کرده اید .

مثال هایی از اسپویل های معروف

در اینجا برای شما دوستان عزیز نمونه هایی از اسپویل های معروف را مثال زده ایم .

با ما همراه باشید .

اسپویل ابوالفضل پورعرب درمورد سریال شهرزاد

ابوالفضل پورعرب در یکی از مصاحبه هایش قسمتی از سریال شهرزاد را لو داد .

این اسپویل یکی از جنجالی ترین اسپویل های ایران به شمار می رفت و به حدی غیرمنتظره بود که عده ای معتقدند او از روی عمد این کار را آنجام داد .

با این اسپویل سریال شهرزاد در راس همه خبرها قرار گرفت .

اسپویل چیست معنی و مفهوم کامل اسپویل 1 اسپویل چیست + معنی و مفهوم کامل اسپویل

اسپویل چیست

پورعرب داستان سریال شهرزاد را به این صورت لو داد :

حشمت وقتی که همسرش حامله بود به جنگ رفت و زمان حضورش در جنگ به حدی طولانی شد که همه فکر کردند کشته شده و دیگر برنمی گردد .

پس از مدت ها جنگ تمام شد  و برگشت و آن موقع فهمید همسرش مرده و از ماجرا باخبر شد .

برادر بزرگ آقا که زن و پسر نوزادش را به زور به عمارت خودش برده و زنش را کشته است ادعا می کند قباد پسر خودش است .

در واقع حشمت تمام این مدت می دانسته قباد پسر خودش است اما هیچوقت راجع به آن به کسی چیزی نگفت و این راز را برای همیشه در دلش نگه داشت .

اسپویل مهراوه شریفی نیا

یکی دیگر از اسپویل های معروف در ایران مربوط می شود به سریال کیمیا که در آن مهراوه شریفی نیا در یک پست اینستاگرامی قسمت آخر سریال را لو داد .

اسپویل چیست معنی و مفهوم کامل اسپویل 2 اسپویل چیست + معنی و مفهوم کامل اسپویل

او در اینستاگرام خود عکسی را با لباس عروس منتشر کرد و گفت :

به امید خدا هفته آینده کیمیا رو میفرستیم خونه بخت و از سوالات مربوط به ازدواجش خلاص میشیم .

این پست زمانی منتشر شد که هنوز چندین قسمت تا ازدواج کیمیا مانده بود .

اسپویل بازی تاج و تخت

اگر یکی از بینندگان و طرفداران سریال بازی تاج و تخت هستید پس حتما می دانید که در فصل هفتم آن یک اتفاق عجیب افتاد و همه به خصوص سازندگان و عوامل سریال را در شوک فرو برد .

اسپویل چیست معنی و مفهوم کامل اسپویل 3 اسپویل چیست + معنی و مفهوم کامل اسپویل

قسمت های ۱ تا ۴ این سریال خیلی زودتر از پخش آن در شبکه HBO لو رفت و برای دانلود منتشر شد .

پس از آن تمامی بینندگان سریال آن را از اینترنت دانلود کرده و زودتر از موضوع آن را دریافتند .

امیدواریم این مطلب از فارسی ها موردپسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته اسپویل چیست + معنی و مفهوم کامل اسپویل اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

Farsiha بدون نظر ادامه مطلب